Eolas bunúsach ar chothabháil craiceann

Eolas bunúsach ar chothabháil craiceann

Ar dtús. Eolas bunúsach ar chothabháil craiceann

Tá éifeacht mhór ag caighdeán an chraiceann ar an éifeacht makeup, agus mar sin tá cothabháil craiceann ar cheann de na comhpháirteanna tábhachtacha de makeup. Tá struchtúr agus feidhm an chraiceann i gcodanna éagsúla den chorp difriúil, agus tá a thiús difriúil freisin. Mar gheall ar droch-nósanna maireachtála na ndaoine nua-aimseartha agus droch-thruailliú seachtrach comhshaoil, beidh éagsúlacht fadhbanna craiceann le feiceáil i gcónaí ar an gcraiceann, agus mar sin ní mór dúinn an craiceann a chothabháil níos fearr, ar ndóigh, ba cheart go dtuigeann an chéad cheann dár gcraiceann féin.

1. Aicmiú Craiceann Facial

(1) Craiceann tirim. Tar éis an t-aghaidh a ghlanadh, tá an craiceann daingean, ní lonracha, bhraitheann garbh, gan aon mhothú bog, go háirithe sa gheimhreadh, tá uigeacht an chraiceann fíneáil, ní acne fada agus pimple beag, tá an greamaitheacht bunús láidir, ní éasca makeup a bhaint de, wrinkles briste, breathnaíonn an dromchla cosúil le sraith de uachtar.

(2) Ocraiceann ily. Tá an craiceann olacha, lonracha, uigeacht tiubh, acne éasca, makeup éasca le titim amach.

(3) Ncraiceann eutral. Is é an craiceann ruddy, réidh, uigeacht íogair, nach bhfuil sé éasca a éirí de thalamh makeup tar éis makeup.

(4) Craiceann ailléirgeach. Tá an séasúr éasca le eczema a tháirgeadh, éasca le míchompord craiceann a chur faoi deara mar gheall ar athruithe ar cháilíocht an uisce, eagla ar solas ultraivialait, éadaí snáithíní ceimiceacha agus substaintí cumhra.

2. Modhanna cothabhála do chineálacha éagsúla craiceann

(1) Cothabháil laethúil ar chraiceann tirim. Tabhair aird ar chothromaíocht an aiste bia agus an chothaithe is féidir, níos mó bia ard-saill a ithe, is féidir le caitheamh tobac a bheith ina chúis le craiceann garbh, is fearr caitheamh tobac níos lú nó gan deataigh, coinnigh go leor codlata, ní gá taobh istigh tirim, bain úsáid as ábhar ard ola táirgí moisturizing.

(3) Cothabháil laethúil ar chraiceann neodrach. Coinnigh giúmar compordach, níor cheart go n-athródh an abairt go foréigneach, d'fhonn an tightness craiceann a choinneáil. Tabhair aird ar chothú aiste bia agus codlata leordhóthanach a chinntiú chun coinníollacha maithe a chruthú don chraiceann.

(4) Cothabháil laethúil ar chraiceann ailléirgeach. Níor chóir úsáid a bhaint as cosmaidí cothabhála, ionas go seachnófar greannú craicinn. Ba chóir tástáil a dhéanamh roimh úsáid a bhaint as cosmaidí, agus ansin an dáileog a mhéadú de réir a chéile. Bain úsáid as grianscéithe ar feadh na bliana ar fad chun an ghrian a chosc ó dhamáiste a dhéanamh don chraiceann.

3. Nótaí Cúram Skin

(1) go bhfuil an dearcadh ceart i leith na beatha. Is féidir le giúmar éasca agus sona daoine a dhéanamh óg, álainn agus fuinniúil; ach is féidir a dhéanamh freisin ar an craiceann íogair, lonracha, tais, bog agus íogair. Coinnigh i gcónaí cothromaíocht intinne, cobhsaíocht mhothúchánach, ionas gur féidir leis an orgáin chomhlachta gníomhaíochtaí fiseolaíocha éagsúla a dhéanamh i stát gnáth, beidh an craiceann a fháil go nádúrtha cothaithe leordhóthanach, ionas go mbeidh an óige buan.

(2) Is workout gníomhach. Is minic a deirtear go bhfuil “life luíonn in aclaíocht”. Cuirfidh cleachtadh gníomhach scaipeadh fola maith chun cinn, feabhsóidh sé friotaíocht an chomhlachta, coinneoidh sé gnáth-inchríneacha, agus déanfaidh sé an craiceann níos sláintiúla agus ruddy.

(3) le haghaidh codlata cuimsithí. Is é codlata an leigheas is fearr chun tuirse a dhíchur. Is gnách go mbíonn na forlíontaí agus deisiú craiceann ó 10 pm go 4 am an mhaidin dár gcionn. Ar bhonn a chinntiú am codlata ba chóir, aird a thabhairt ar chaighdeán codlata, déan iarracht gan ól caife agus tae roimh leaba, ná deataigh i bhfad ró-, codladh sámh láithreach; codlata le huisce te nó cosa uisce te te, éisteacht le roinnt relaxed, soothing ceol; ach freisin a choinneáil ar a choimeád ar bun aerchúrsaíocht laistigh agus seasamh codlata ceart.

(4) glanann an craiceann. Is é an craiceann a ghlanadh bunús na sláinte craiceann.

(5) Nigh do réamhchúraimí aghaidh. Nigh d'aghaidh le huisce te (thart ar 40 céim); nuair a bheidh tú ag baint úsáide as an cleanser, cúr i do lámh, ansin iarratas a dhéanamh ar d'aghaidh, ciorcal taobh istigh agus sruthlaithe le huisce.

(6) ceart agus réasúnta a roghnú míreanna makeup. Ba chóir cosmaidí a roghnú de réir an chineáil craiceann. Mar shampla, ba chóir go roghnódh craiceann olacha táirgí makeup le hábhar íseal ola, agus ba chóir go roghnódh craiceann gnéas táirgí makeup a bhfuil cion ard ola acu. Ba chóir freisin fachtóir séasúr a mheas nuair a roghnaíonn tú cosmaidí, má tá sé i séasúr te, fliuch, ba chóir go roghnódh sé cúpla cosmaidí suaimhneach, agus i séasúr fuar, tirim, ba chóir go roghnódh ábhar ola níos airde, cosmaidí moisturizing níos láidre. Ina theannta sin, ba cheart aois, timpeallacht agus fachtóirí eile a chur san áireamh freisin. I mbeagán focal, is é an rogha ceart táirgí cúram craicinn, is féidir an craiceann a fheabhsú.

(7) bhriseann droch-nósanna. Ná rub do shúile go crua, ná bain úsáid as do lámha a phiocadh ar an acne aghaidhe, acne, ná rub casually d'aghaidh, ná úsáid casually makeup agus makeup uirlisí daoine eile.

(8) Rialú an t-am le haghaidh makeup. Ag fanacht le makeup ar feadh ró-fhada beidh tionchar an craiceann feidhm riospráide agus eisfhearadh, beidh damáiste do shláinte an craiceann, go háirithe craiceann olacha, craiceann ailléirgeach agus is minic a chaitheamh makeup trom gá aird ar leith a thabhairt air. Níl an t-am is fearr chun fanacht le haghaidh makeup níos mó ná 4 uair an chloig, i gcás imthosca speisialta gá ar feadh i bhfad chun fanacht ar makeup, ansin ba mhaith chun iarracht a dhéanamh ligean don chuid eile craiceann i thart ar 4 uair an chloig tar éis makeup, agus ansin makeup.