4 An t-Am is Fearr le Masc Súl a Chur i bhFeidhm le hobair
May 10, 2021
Seachtain i ndiaidh na tréimhse míosta, tá an secretion estrogen sa chorp láidir, méadaíonn meitibileacht, agus éiríonn an cumas ionsúcháin níos fearr. Ag an am seo, tá an feidhmchlár is éifeachtaí.
Agus folctha á thógáil agat: Déan iarratas agus tú ag maos chun an cúrsaíocht a bhrostú.
Tar éis aclaíochta: Meitibileacht méadaithe, is féidir leis an ionsú a luathú.
Sula dtéann tú a chodladh: Cuir i bhfeidhm go maith é agus faigh oíche mhaith' s codladh. Oibríonn cothaithigh le linn codlata agus is féidir leo a bheith níos éifeachtaí. Tar éis an iomarca uisce a ól nó ag caoineadh an oíche roimh ré, is féidir leis an masc súl meitibileacht a luathú agus at a laghdú, agus tá an éifeacht le feiceáil láithreach.
